惊蛰，古称“启蛰”
是二十四节气的第三个节气
同时也是干支历卯月的起始
入冬动物藏伏，不饮不食称为“蛰”
每年的公历3月5日或6日交节之际
气温较快回升，春雷初动
惊起万物生长，故称惊蛰
春季饮食，调理为主
封印未除，仍须克制
惊蛰的第声春雷响起后
便昭示着仲春时节已正式到来
春季饮食，原理上以调顺为主
宜食清淡，旨在保肝护心、润肺理气
趁时节多食些粗粮、野菜，皆有裨益
当然，今年由于众所周知的特殊情况
两个月的宅家不出，彻底与美食绝缘
想必很多人都已经思火锅、烧烤久矣
田田就早已跟小伙伴们约好
宅家进补期间，就用“蒸出健康”的
亿田蒸箱集成灶S3G将身体好好调理
等封印解除春暖花开，再将厨房搬进春天
起把该吃的、想吃的通通去吃 遍！
春意渐浓，湿气渐生
厨具清洁消毒不可忽视
“好雨知时节，当春乃发生”
随着天气转暖，雨水增多
春意渐浓的同时，湿气也会随之加重
家中不受阳光照射的阴暗角落、物件
特别是碗筷碟等频繁经水的生活用品
如果擦拭不净，或长时间曝露于外界
不但容易滋生细菌，还易与流动尘埃形成交互
产生不可预知的后果
厨具的清洁与消毒
家家都有 套“祖传”的手段
比如常见的“煮沸消毒法”
通过先将厨具洗净，再放入高温沸水烹煮
从而达到清洁、消毒、杀菌的目的
当然，如果您追求 致的健康标准
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将会是您居家的不二之选
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给厨房做减法，让生活返璞归真！
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