“你今天中午吃什么？”
作为常年早上八点上班
晚上九点才到家的社畜
到饭点就闭着眼给自己点 份外卖
忙碌的生活消耗的不仅是体力
其实还有好好享受生活的能力
嗨！说到底谁不想每天 起床
今天的饭就已经躺在冰箱里了呢？
看着自己拥有S8集成灶的厨房
田田突然有了想法！
于是迅速下单了三大袋新鲜食材
花 下午的时间
把它们都变成了“美味·快速·便当包”
这些食材 先能分成4类：
全生备菜，半熟备菜，即食凉菜，主食
把葱、大蒜叶、小米椒这些配料
以及金针菇、土豆块、胡萝卜块等食材
密封打包好放冷冻层
随时取了不用解冻就可以用
将卷心菜、小番茄等水分含量丰富的蔬菜
提前做成腌渍凉菜，也能存放好几天
肉类总是花时间的
原来牛肉想炖烂 点得守在灶台旁
但是有S8集成灶就不 样了
四步引导， 键启动
选择 个设定好的蒸箱模式
时间到了就把熟牛肉拿出切片密封冷藏
在这期间，可以用黑胡椒、奥尔良料等
腌制 些你喜欢口味的鸡翅冷冻
个完美的便当
后当然逃不过快乐的碳水
田田喜欢蒸 碗米饭，做各式各样的饭团
糙米杂粮饭团、日式海苔饭团，酸梅饭团
以上这些食材都是可以冷藏保存的哦~
有了这半天时间的准备
田田每天只要在早上出门前
花几分钟就能做出 个体面的便当！
主食：取 个饭团， 碗蛋羹同时放进蒸箱
配菜：鸡翅和金针菇、土豆块 起放进烤箱
或者土豆块、胡萝卜块、鸡翅、咖喱块放进烤箱
S8集成灶蒸烤同步启动
等你刷完牙、洗完脸回来
就可以把食材全部装在便当盒里啦~
当你起床打开冰箱
所有食材都乖巧排排坐等着你
那 刻，食物带给我们的幸福
是 简单纯粹的
做便当不应该是 种负担
而是治愈的日常
——你看，今天不是只有埋头工作
还有那么 部分时间留给自己
选择好好生活，享受好好吃饭
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